锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ w
UAW8>+  
vxN!P
aF  
1OP\  
tsq
76_Mg  
1、牛奶 8+9D>U  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 "]U-6  
8S}4L\|a  
2、生黄豆 5xCt
rF@  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 R;+*),'d  
4~So/p;(c7  
3、淡盐水 H
4UeYG^  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 AWSfpPqP  
Y{^DZ[~X  
4、面类食物 ,\1R0F:>  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 o ]-Rx  
8tuN3  
5、蜂蜜 r,75a:  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 c mQ$ C9*  
U-_P%o?"  
6、葡萄 _2H()  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 Q1w qfNm  
7pc_QG -  
7、西红柿汁 4AW.Wt   
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 #,dJ)t^>  
(`N_P7-7  
8、酸奶 Vb!2EpW!  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 
3z9d[%^m  
 WB+n/N  
9、西瓜 hD!5}*45  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 X)43Jjjv  
foHyR@tn  
10、香蕉 ./Dr lZ  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 o\>mVG"1|0  
ff<q>/?i{  
11、芹菜 {vR~H:Rr  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 N(NPMck  
4*`Xnf  
12、橄榄 $(Ssqa"$  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 }97kY4  
{!#{=R N  
Jt;sRD  
喝酒不醉小窍门 Xp+mX=I  
<UJ7Mnl  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 {ij>O#n~  
yEgD=,H1\  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 ;vlzfH]  
@
\uj ?H  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 c~O Cf+  
(6ocz)KO^  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 Z1zBFA=  
t)RKer0  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 kZ`sX{{8|s  
blQx*6^;  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。